在生活當(dāng)中我們可以發(fā)現(xiàn)，有些身體不舒服是暫時(shí)的，這是可以自己調(diào)理好的，那么男人時(shí)間短可以調(diào)理好嗎？這也是可以自己調(diào)理好的，只要我們的癥狀不是很嚴(yán)重，那么是可以自己調(diào)理好的，那么男人時(shí)間短怎么調(diào)理呢，我們看下面的文章也許對(duì)自己有幫助。

　　早泄的癥狀屬于性功能障礙的一種，還沒(méi)有達(dá)到性高潮時(shí)，就提前出現(xiàn)射精的情況，若放任不管的話，會(huì)危急到夫妻之間的感情，部分男性因?yàn)閷擂味芙^就醫(yī)，不妨通過(guò)自我調(diào)理的方式，來(lái)緩解病情。

　　放松心情

　　很多男性出現(xiàn)時(shí)間過(guò)短的原因，其實(shí)與生理健康并沒(méi)有什么直接的關(guān)系，可能是人的心理導(dǎo)致的早泄現(xiàn)象。如果男性朋友在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，出現(xiàn)射精過(guò)快的現(xiàn)象時(shí)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)容易遭到伴侶的埋怨和嫌棄，這個(gè)時(shí)候就會(huì)給男性的心理造成一定的壓力，從而就會(huì)在以后的夫妻生活中使男性出現(xiàn)壓力過(guò)大的現(xiàn)象，從而就會(huì)容易使男性出現(xiàn)頻繁早泄的癥狀。

　　調(diào)整飲食

　　非常健康的飲食不僅可以有效預(yù)防疾病，保護(hù)身體健康也很重要，減輕男性朋友的早泄是有幫助的。特別是在日常生活中吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的成分，通過(guò)這種方式，它可以有效地提高男性朋友精子的質(zhì)量和活力。所以，男人們您醉好定期吃一些雞蛋。芋頭，銀杏和其他成分可以調(diào)節(jié)自己的生殖器官的某些健康問(wèn)題。

　　控制房事次數(shù)

　　男性在房事過(guò)程中堅(jiān)持的時(shí)間短，出現(xiàn)了快速射精的這種情況，應(yīng)該控制好房事的次數(shù)。部分男性平時(shí)過(guò)度手淫，在過(guò)度手淫的情況下也十分容易導(dǎo)致早泄。

　　如果可以維持房事的合理規(guī)律，同時(shí)改掉手淫這個(gè)壞習(xí)慣，男性身體調(diào)節(jié)合理性能力也會(huì)提高，這樣可以防止長(zhǎng)時(shí)間的早泄對(duì)男性健康造成影響，這也是男性自救的一種方式。

　　別亂吃，這樣調(diào)理或更好

　　夫妻間，二人世界的“熱度”基本上是由男方來(lái)控制。男人越持久，則美好的體驗(yàn)越好。如果男性草草“鳴金”收兵，則難免留下諸多遺憾。為了獲得更好地體驗(yàn)，許多人也是嘗試了各種方法，甚至不惜以身涉險(xiǎn)嘗試各種物，收效甚微.。

　　溫馨提示：針對(duì)“男人時(shí)間短可以調(diào)理好嗎”就介紹到這里，男人時(shí)間短這種情況如果長(zhǎng)期存在，經(jīng)過(guò)調(diào)理也不管用，那么這時(shí)候就得手術(shù)治療了，手術(shù)治果通常不錯(cuò)的，用很簡(jiǎn)單的方法就可以改善癥狀，避免危害性。