生活中，我們總是會(huì)有些不愿與他人分享的事情，尤其是房事方面的問題。早泄這種疾病是很多男性心中的一個(gè)大問題?；颊咄鶗?huì)因?yàn)樵缧苟艿胶艽蟮挠绊?，患者也想盡早進(jìn)行治療。那么男人治療早泄的有效偏方是什么呢?

　　　　1、提高身體素質(zhì)

　　　　身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積很從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整核心神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　　　2、消除心理因素

　　　　要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。

　　　　3、節(jié)房事,戒手淫

　　　　長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。

　　　　早泄的治療需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治療疾病的信心，只要雙方配合治療，早泄的癥狀還是可以康復(fù)的。

　　　　目前內(nèi)外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認(rèn)為比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關(guān)性知識(shí)，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過教會(huì)病人掌握肌肉松弛的方法來消除之前的恐懼、焦慮。

　　　　對(duì)早泄的心理治療要取得病人妻子的配合。因?yàn)榕降恼`解或者埋怨，會(huì)使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治療信心。

　　　　男性可以適當(dāng)吃些含鋅的食物，鋅對(duì)于男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能維護(hù)有著重要的作用，缺鋅可導(dǎo)致“腎陽虛”。含鋅量高的食物是牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。

　　　　早泄這種疾病是可以被治療的，患者不必過于擔(dān)心，緊張和焦慮的心態(tài)對(duì)早泄的治療是沒有好處的。所以患者要根據(jù)自己的情況，盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，之后積很配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，就能取得良好的治果了。