房事本來(lái)是夫妻雙方獲得生活樂(lè)趣的重要方法，但是由于男性射精障礙的影響，尤其是射精疼痛，在房事時(shí)，男性的高潮快感會(huì)受到很好的削弱，甚至?xí)?dǎo)致男性性冷淡。所以日常生活中要注意預(yù)防和治療。

　　　　射精痛是指射精時(shí)陰莖、尿道、會(huì)陰及下腹痛。引起射精痛的主要原因有：房事過(guò)頻、生殖器炎癥(精囊炎、前列腺炎、后尿道炎等)、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤等;另外，房事過(guò)于興奮、動(dòng)作強(qiáng)烈粗暴亦可造成射精痛。

　　　　醫(yī)生指出，預(yù)防射精疼痛，男性朋友在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活飲食衛(wèi)生習(xí)慣，具體有以下幾個(gè)方面：

　　　　首先，要注意衛(wèi)生，避免不潔的房事引起的感染。我們知道泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的，還有近些年性傳播疾病有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說(shuō)我們要預(yù)防，就注意在房事這塊要注意房事的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

　　　　其次，應(yīng)該避免房事過(guò)度，減少房事的次數(shù)。比如說(shuō)某些人房事過(guò)于頻繁，有些人房事一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過(guò)度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應(yīng)該避免房事過(guò)度，減少房事的次數(shù)。同時(shí)在房事當(dāng)中，不要過(guò)于激烈，不要過(guò)于粗暴，房事應(yīng)該講求一種和諧，這樣才能享受到房事的樂(lè)趣和美妙。

　　　　第三，應(yīng)該戒除一些煙酒。我們說(shuō)適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰?，也不能大驚小怪，但是大量的酗酒、吸煙，長(zhǎng)期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在房事的時(shí)候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

　　　　第四，心情舒暢。有的人情緒波動(dòng)比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認(rèn)為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會(huì)造成射精疼痛。

　　　　第五點(diǎn)，如果說(shuō)有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應(yīng)該盡快的治療。因?yàn)檫@些炎癥或泌尿系疾病可能會(huì)引起射精疼痛。

　　　　關(guān)于射精疼痛的預(yù)防方法就先為您介紹到這里，希望對(duì)您有所幫助。射精疼痛可能是由疾病引發(fā)的，對(duì)男性的健康會(huì)構(gòu)成一定的威脅，因此及早治療才是上上之選。