很多中老年男性會咨詢一個問題：平?？偸悄蝾l，夜間更明顯，且排尿困難，總感覺尿不盡，是不是膀胱炎或是前列腺有什么問題?通過彩超檢查，大部分人都是前列腺增生所致。

　　1、忌酒，過量飲酒會導(dǎo)致前列腺充血而誘發(fā)小便不暢，尤其是白酒;

　　2、少食辛辣性食物，此類食物會導(dǎo)致機(jī)體濕熱加重，使前列腺充血腫脹從而影響排尿;

　　3、千萬不要憋尿，它會導(dǎo)致膀胱過度充盈，從而減弱膀胱逼尿肌的張力，引起排尿困難，易誘發(fā)急性尿潴留;

　　4、謹(jǐn)慎用，很多物不但改善不了排尿困難，還會加重癥狀，所以用時一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑;

　　5、注意防寒，寒冷天氣會導(dǎo)致前列腺增生加重，也會讓本來治好的患者再次。